Cátedra de Paz Periodo 2 Clase 6

Cátedra de Paz Periodo 2° Clase virtual 6

Grado 5C sede: María Auxiliadora. Profesora: Yubisa Serrano 2.020

Manejo de Emociones: El Enojo

Todos los seres humanos al convivir unos con otros, en sus relaciones, experimentan momentos de alegría y de disgustos. De estos dos momentos preocupan los momentos de disgustos. Desde ahora, es necesario aprender a manejar nuestros enojos y rabias, porque si no los controlamos, nos llevan a agredir a nuestros semejantes.

Pero, qué es el enojo?

El enojo es la respuesta que damos a un evento que sentimos amenazante, aterrador, que no podemos evitar ni podemos solucionar. También es un sentimiento de disgusto al enfrentar una lesión (Algo que nos causa daño), un maltrato, algo que va en contra de nuestra voluntad o que no aceptamos y que nos hace llegar una voz interna de contra-atacar sin el uso de la razón ni la inteligencia porque precisamente el enojo hace desaparecer la inteligencia.

Cuando alguien está enojado, es muy difícil que resuelva un conflicto, es necesario que se deje pasar un rato hasta que el enojo ya no esté presente, pero, muchos enojos insisten por quedarse en una persona que siempre está recordando lo que le causa ese enojo en este caso, hay que ayudar a disipar (desaparecer, esparcir poco a poco, desvanecer) el enojo.

Tarea: Escribe y pinta en tu cuaderno las siguientes frases.

Deb

der a manejar mis enojos para no perder el control de mis actos.1.

Debo aprender a manejar mis enojos para no perder el control de mis actos.1.

Debo aprender a manejar mis enojos para no perder el control de mis actos.